—> AUSGEBUCHT

Summer is not over yet!

Lasst uns an diesem Wochenende noch einmal den Sommer zelebrieren!
Mitten in der Natur zwischen Bäumen und direkt am See, aber nicht mal eine Stunde von Berlin entfernt. Hier wohnen wir im wunderschönen und stylischen GOBALO. Wir haben zwei Haushälften nur für uns, inklusive Wintergarten mit gemütlichen Sofas, einer Sauna und einem wunderschönen Yogashala mit Kronleuchtern und Glasfront. Selbst wenn draußen der Sommer nicht mitspielen möchte ist das kein Problem, es gibt sogar einen Kamin.

Pssst… wir sind übrigens der erste Yogaretreat, der hier herkommt! Alles im Haus ist nagelneu und sehr liebevoll und stylish von den Besitzern eingerichtet. Abends können wir draußen die Feuerschale anmachen und in die Sauna gehen, tagsüber zwischen den Yogastunden in den Lottschesee springen und auf der Wiese Sonne tanken.

Ich stelle für dieses Wochenende ein vielfältiges Yogaprogramm zusammen und kombiniere Yin und Yang Elemente, mit dem Ziel dir so zugleich innere Kraft und Leichtigkeit zu schenken.
Wir beginnen den Tag mit Breathwork (kraftvolles Atmen um Streß und Anspannung zu lösen), gefolgt von einer geführten Meditation (einmal dynamisch, einmal ruhig) und danach mit einer verspielten Vinyasa Flow Klasse mit Musik. Es gibt hier immer Optionen für alle Level, egal ob du Beginner oder Advanced bist, danach fühlst du dich zentriert, gestärkt und klar.
Am Nachmittag gibt es als Gegenpol zum Yang am Morgen eine ruhige und erdende Yin Yoga Praxis mit unterstützenden ätherischen Ölen und abends Yoga Nidra, eine geführte Tiefenentspannung, die für erholsamen Schlaf und maximale Entspannung sorgt. Optional biete ich zudem für alle interessierten Yogis am Samstag Nachmittag einen Mini-Workshop zum Thema Umkehrhaltungen an. Du braucht keine Vorkenntnisse, nur Lust, deine Welt ein wenig auf den Kopf zu stellen.

Ein Catering Team verwöhnt uns täglich frisch mit einem köstlichen und gesunden Brunch Buffet (warm und kalt) und Abendessen, alles vegan und vegetarisch. Zudem stehen den ganzen Tag über Snacks sowie Kaffee und diverse Tees zur freien Verfügung.

Vom Mini-Bahnhof Lottschesee sind es nur 5 Geh-Minuten bis zu unserer Unterkunft, du kannst von Berlin also ganz leicht mit den Öffentlichen anreisen. (Vom Ostkreuz aus bist du in unter einer Stunde da.)


Preise ab 340€ p.P. für das komplette Wochenende

Yogaseminargebühr (zu zahlen bei Anmeldung)

Early Bird Preis 150€ (bis 31.7.20)
Regulärer Preis 170€ (ab 1.8.20)

In der Yogaseminargebühr sind enthalten:

3x Vinyasa Yoga (je 75min)
2x Meditation und Breathwork (je 30min)
1x Yin Yoga (60min)
1x Yoga Nidra (45min)
1x Mini Workshop (60min)
individuelle Betreuung während des Unterrichts

Ich stehe selbstverständlich auch außerhalb der Klassen für eure Yoga Fragen zur Verfügung!


Unterkunft ab 100€ (zu zahlen vorab per Überweisung)

— 2x Übernachtung im DZ (Einzelbetten, je 100cm), geteiltes Badezimmer: 100€ p.P.

— 2x Übernachtung im DZ (Doppelbett 160cm), geteiltes Badezimmer: 120€ p.P. —> AUSGEBUCHT!

— 2x Übernachtung Masterbedroom (eigene Etage, Boxspringbett 180cm + Einzelbett 90cm) eigenes Badezimmer mit Wannenbad: 140€ p.P. (für 2-3 Personen) —> AUSGEBUCHT!

Im Preis inbegriffen:
- Bettwäsche
- Handtücher
- Saunanutzung

Einzelzimmer auf Anfrage

Verpflegung 70€ p.P. (zu zahlen bei Ankunft in bar oder mit EC-Karte)
im Preis enthalten: 2 x Brunch und 2 x Dinner, alles vegan/vegetarisch

Es stehen den ganzen Tag Snacks wie Obst, Nüsse und Reiswaffeln zur Verfügung, sowie Kaffee und diverse Tees und aromatisiertes Wasser.


Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen
Der gesetzlich vorgeschriebene Mindestabstand von 1,5m wird bei der Yogapraxis gewährleistet.

—> aus hygienischen Gründen ist es in der aktuellen Situation erforderlich, dass du bitte dein eigenes Yoga Equipment (Matte, Props, Decke) mitbringst!

Alle Yoga Level sind herzlich willkommen!

Retreatsprache: Deutsch

Die Anreise Erfolgt in Eigenregie.
Du bekommst aber natürlich vorab eine Email mit der genauen Lage unserer Retreat Location, sie liegt fußläufig vom Bahnhof Lottschesee.

Zur Anmeldung und bei Fragen schreib mir bitte an: 
mail@inanna.yoga

PROGRAMM:

Freitag, 4. September
Check-in ab 17 Uhr möglich
18:30 Begrüßung und Gentle Flow Yoga
20:00 Abendessen
im Anschluß: Sauna und Feuerschale

Samstag, 5. September
8:30 Breathwork und Meditation
9:00 Dynamic Flow Yoga
10:30 Brunch

— Zeit zum baden, spazieren gehen, lesen etc. —

16:30 Mini Workshop: Umkehrhaltungen
17:30 Yin Yoga mit ätherischen Ölen
18:30 Abendessen
20:00 Kerzen-Meditation und Yoga Nidra

Sonntag, 6. September
8:30 Breathwork und Meditation
9:00 Dynamic Flow Yoga
10:30 Brunch
12:00 Verabschiedung und Check-out


*geringfügige Änderungen im Programm vorbehalten

In order to understand the world , one has to turn away from it on occasion. — Albert Camus